肩こり頭痛専門整体院 | 日記 | 冷え防止が冬の健康維持に繋がる

私たちの筋肉は、冷えを嫌がります。
ネックウォーマー・足首ウォーマーなどを上手に使って、露出部分を冷やさないようにしましょう。