肩こり頭痛専門整体院 の日記
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【変形性膝関節症】
2010.12.20
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変形性膝関節症とは、膝関節のクッションである軟骨のすり減りや筋力の低下が要因となって、膝関節に炎症が起きたり、 関節が変形したりして痛みが生じる病気です。中高年の方に多い病気ですが、とりわけ女性に多く5…
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小山治療院の整体効果
2010.12.19
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小山治療院は、次のような方に、最も効果を発揮します。
長年の腰痛から解放され、伸び伸びと過ごしたい。姿勢が良くなり、若々しくなりたい。
冷えやむくみ・生理痛から解放され快適な毎日を過ごしたい。
テニスやゴ…
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ストレッチング
2010.12.18
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筋肉が固いと、むくみ、肩こり、腰痛、冷え、体のゆがみ…と不調が続出します!
筋肉が固くなると、ほかにも体にさまざまなトラブルが起こります。例えば、筋肉のポンプ機能も低下するため、老廃物が押し流せずに末端…
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腱鞘炎・テニス肘
2010.12.17
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この症状を起こしやすい職業としては,キーボード操作、ウエーター、塗装、組み立て作業、裁縫、理容・美容師、ギタリスト、編み物など,様々な手仕事があります。スポーツでいえば、テニス・卓球・ボーリングなどが…
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私の腰痛治療法
2010.12.16
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【対応】 私の施術法は、腰周囲の筋肉やスジを十分和らげるとともに、柔軟性を回復させ、健康な筋肉へと正常化させます。骨盤の歪みなどが見受けられる場合には必要に応じ骨盤矯正を行います。
また、腰痛をやわらげる…
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慢性腰痛について
2010.12.15
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【腰痛】
これは主に腰周りの筋肉の疲労の蓄積のよるものです。疲労の蓄積により筋肉が硬直化し、その結果、血管や神経が圧迫を受け、あるいは腰周辺の筋肉が柔軟性や伸縮性を失った結果起きる症状と言えるでしょう。
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本気になって頑張ります!
2010.12.14
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今のあなたの不調を本気になって解消する事をお約束します。
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耳鳴り
2010.12.13
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耳なりはやっかいです。結局は原因不明が多い事。現代の医学では根本的な治療法は 確立されてはいないことを知りましょう。耳鳴りで悩んでいるあなたは、肩が凝っていたり、首筋が辛かったりしてませんか?日頃から筋…
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過喚起(過呼吸)症候群
2010.12.09
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【症状】この症状は、ストレスなどの原因で呼吸過多になり、頭痛やめまい、手先のしびれ、呼吸困難、失神など、さまざまな症状を起こすものです。呼吸が速く浅くなって、空気を吸い込みすぎる状態になり、血液中の二…
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「ぎっくり腰対策」の一例
2010.12.08
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ぎっくり腰は、重いものを持ったから起こるとは限りません。
洗顔中でも、クシャミや咳が出る際にもズッキーンと起こる事があります。そういった時に被害を最小限に抑える知恵です。 一般にクシャミの場合は、ハッ ハッ…